很多准妈妈们在熬过了怀孕最初三个月的妊娠反应后，开始胃口大开，本着“一个人吃两个人的饭”、“为了孩子使劲补”的信条，不管饿不饿都在吃东西，且吃的多是精细的、高营养、高热量的食物，同时在家人精心保护下几乎不做需做任何家务劳动，也不做任何运动，这种“多吃少动”的生活方式，很容易这就造成孕妇的体重较孕前猛增，由此引发妊娠糖尿病的不在少数。

研究表明孕期体质量指数与妊娠糖尿病的发病率呈现明显的正相关性（临床合理用药杂志）。孕期体重增长过快过多引发妊娠糖尿病的机制，一般认为是由于在妊娠期，体内拮抗胰岛素的激素（垂体前叶激素和肾上腺皮质激素）水平增高，会对糖代谢产生一系列影响，使得糖尿病发生的风险增加，在这种情况下营养过剩产生的过多脂肪易引起外周组织胰岛素抵抗，造成胰岛素相对不足，为了分解体内的糖分，胰岛细胞不停的分泌更多的胰岛素，长期超负荷运转，胰岛功能受损，导致妊娠期糖尿病。