在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕，乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻，恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应，这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。

孕吐本身是一种正常的生理反应，也是一种身体的保护机制。

日常生活中的有害物质对正常人并不构成什么威胁，通常人体也不会有什么不良反应。但对孕妇来说就不一样了，因为这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以孕妇的鼻子特别灵，呕吐中枢也格外敏感，一闻到不利气味或吃到身体认为不适合的东西，便发生呕吐，这样便能最大限度地将各种有害物质拒之门外。

2种妊娠孕吐，区别对待

1.轻度妊娠呕吐

对胎儿发育无明显影响，不需要特殊治疗，一般在妊娠12周前后自行消失。

2.妊娠剧吐

应高度重视，因为妊娠剧吐对孕妇和胎儿发育都会产生影响。妊娠剧吐不但会导致身体各种物质缺乏，还会引起机体内环境的紊乱，造成代谢性酸中毒，可以引起流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓，甚至胎儿死亡。这时就需要及时到医院治疗调整。

营养补充

孕妇对妊娠孕吐应顺其自然，区别对待。保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证营养，自然就可满足机体的需要。

需要大量的蛋白质和核酸

前3个月是胚胎初步分化的关键期，人脑发育的第一个高峰期就在妊娠１０～１８周。如果此时缺乏营养，不仅将会影响小儿的智力发育，还可能引起流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓，甚至胎儿死亡。

适当地补充一些铁剂和钙剂

铁是人体不可缺少的微量元素，是孕妇、胎儿制造血红蛋白必需的原料。孕２～３个月时，胎儿骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，要使钙盐形成骨质。

多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物

孕妇最好多选择西红柿、柑桔、杏子、草莓、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的蔬果，它们不但香味浓郁，而且营养丰富。以补充身体需要。

有些孕妇爱吃酸味食物

从营养学角度出发，酸味食物一般多含维生素C，其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。