很多年轻妈妈产后由于对自己身份的转变的不适应，还有照顾宝宝需要更多的精力，难免的就会出现情绪上的一些变化，比如烦燥，情绪低落等等，这时自己本身或是家人都会很担心，该不会是患抑郁症了吧?下面就和大家说一下怎样的才算是产后抑郁症。

大部分新妈咪都会有产后忧郁，通常在生产后1周内开始，症状为毫无原因的想哭、伤心、焦虑，一般无须治疗，2周后这种情况会自动消失。

需要治疗的产后抑郁症，发病率在15％-30％之间，通常在6周内发病，持续时间由几天到1-2年不等，因此，需要把握好治疗时机。当产妇有以下情况之一时就应当进行治疗：

(1)症状持续时间超过2周;

(2)无法正常生活，不知如何处理日常事务;

(3)有时想伤害自己和孩子;

(4)大部分时间处于过度焦虑恐惧状态。

看了上面的介绍，我们从中知道，产后抑郁症有其一定的特性，并不是一时的情绪不对就是患抑郁症了，所以大家不用草木皆兵，而且就算是患上了抑郁症，只要在早期及时的调整心态，也还是可以很快的就调整过来的，所以大家一定要放正心态。