生活中破水给我们带来的危害是非常大的，我们在出现了破水的时候，我们要有积极治疗的态度，只要我们积极的治疗，破水的疾病才会渐渐的康复，在生活中一定要预防破水出现，下面，我们看看预防破水都有哪些办法吧!

1.坚持定期做产前检查，4-6个月每个月去检查1次;7-9个月每半个月检查1次;9个月以上每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。

2.孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。

3.不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。

4.孕期减少性生活，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。

羊水是包在胎膜(由羊膜和绒毛膜组成)里的无色透明的液体，其中包含着白色小块的胎脂和胎毛。羊水在整个妊娠期间，可以使胎儿在母亲的子宫里活动自如，免受外力的挤压，缓解外力的碰撞，因此对胎儿有良好的保护作用。

临产时，随着子宫不断地收缩，子宫口开大处的胎膜承受不了较大压力而破裂，使羊水从阴道里流出，这种情况被称为破水。如果在子宫没有出现规律性收缩以及阴道见红的情况下就发生了羊水破裂，也就是说胎膜在临产前破裂了，这种情况被称为羊水早破，它是产科常见的一种并发症。

生活中预防破水都有哪些办法我们都很清楚了吧，我们一定要引起重视，发现疾病的时候要及时的治疗，我们要引起重视，在生活中提高警惕，发现疾病的时候就要马上做治疗，在怀孕的时候，我们要注意身体的健康，祝患者们早日恢复健康!