大家都对破水这种疾病很了解吧，孕妇在还没有到预产期的时候，出现了破水的话，会对健康造成伤害的，在生活中要对破水引起重视，保证自己和胎儿的健康，患上了破水以后，一定要积极的配合医生做治疗，看看孕妇破水都有哪些预防办法吧!

孕妈妈预防破水的方法主要有以下几种方法：

1.坚持定期做产前检查，4-6个月每个月去检查1次;7-9个月每半个月检查1次;9个月以上每周检查1次;有特殊情况随时去做检查，

2.孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步，

3.不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸，

4.孕期减少性生活，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。

我们都对预防破水的方法有了一定的认识了，生活中孕妇尽量不要吃辛辣，上火的食物，少做一些剧烈的运动，尽量的找到合理的治疗方法，生活中要注意破水这种疾病出现在患者的身上，希望我们对破水这种疾病引起重视。