很多孕妇朋友在孕期就会遇到很多繁杂让人心烦的事情，而且在产后如果长时间压抑的话，就会引发产后抑郁症的出现，当抑郁症发生后会让他们过分的消极，内心特别的痛苦，那么有什么样的办法可以治疗产后抑郁症呢。

产后抑郁症的治疗措施：

1.端正自我的态度，放好心态，在出现众多不良情绪心理之后，让患者能够及时的进行疏通引导，消除心理上的顾虑，这样也就能够很好的对产后抑郁症进行治疗，一般来说，对患者的心理调节，患者的丈夫和家人是能够取得很好效果的，特别是患者的丈夫，对患者的情绪心理的影响是非常大的，所以让患者丈夫帮助患者进行必要的心理疏导，也是能够取得非常好的疗效的。

2.药物治疗，也是能够很好的帮助患者消除抑郁症状，减少抑郁心境的形成，通过服用抗抑郁药，让患者快速的提升情绪状态，稳定患者的情绪心理，避免被抑郁、紧张、焦虑、烦躁等不良情绪心理控制患者的心智，这样的效果，是治疗抑郁症为主要的，为了能够更好的治疗产后抑郁症，维持一段时间的药物治疗也是非常必要的。

3.运动治疗，能够让患者更好的巩固疗效，消除产后抑郁症的身心症状，通过运动的方式，能够有效的帮助患者消除情绪心理上的负面因素，快速的提升患者的情绪心理，这样也能够很好的对产后抑郁症进行治疗。

产后抑郁症的相关表现：

想要将产后抑郁症的不良影响尽量降至最低，就需要对产后抑郁症的病症表现有所了解。因为，只有了解了产后抑郁症的病症表之后，才能在疾病出现的第一时间发现疾病，在发现疾病之后才能做出相应措施。那么，患上产后抑郁症会有哪些表现呢?

如果产妇患上了产后抑郁症，那么她肯定会有情绪方面的改变。在情绪方面，患者以突出且持久的情绪低落为主要表现。患者看起来，总是无精打采、困倦、易流泪和哭泣。而患者本人也总会用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”等词语来形容自己的心情。而且，不管别人怎么为逗弄她，她都难以高兴来。

而除了情绪的改变以外，患上产后一抑郁症的病症表现还有认知、医治、行为改变。比如说对日常活动缺乏兴趣，难以集中精神做事，对他人有过分的依赖心理等。并且，随着这些精神上的异常改变，患者还会出现一些异常的躯体病症，如失眠、头痛、头晕等。