产后抑郁症比起其他类型的抑郁症是绝对不容得忽视和拖延的，因为这是一种非常特殊的抑郁类型，对于产妇和婴儿都有着很大的危害和影响，防患于未然是最好的方式，产妇也可以学会自我检查是否患上产后抑郁症。

怎样检测本人得了产后抑郁症?

1、产后抑郁症患者通常有激烈的自卑感，常常不由自主地过度自责，对作为母亲非常不自信，可开展到对任何事都缺乏自信心。

2、产后抑郁症患者简直对一切事物失去兴味，包括照顾宝宝，觉得到生活无趣无味，活着等于享福。

3、产后抑郁症患者白昼心情异常低落，丈夫的抚慰和家人的关怀都不能让心情好起来，可夜晚却心情高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

4、食欲大增或大减，产后抑郁症患者的体重增减变化较大。

5、觉得肉体不济，同时又焦虑不安或凝滞，产后抑郁症患者常为一点小事而恼怒或伤心，或者几天不言不语、不吃不喝。

6、产后抑郁症患者身体处于异常疲倦或虚弱的状态，睡眠情况不佳或严重失眠，白昼总是昏昏欲睡。

7、思想不能集中，言语表达紊乱，产后抑郁症患者大多缺乏逻辑性和综合判别才能。

8、产后抑郁症患者总有重复自杀的意念或企图。

轻度产后抑郁症患者：假如这8道题的答案全部是“否”，但产后抑郁症患者能明白感到心情低落低沉。

中度产后抑郁症患者：假如这8道题的答案只要1条答“是”，但产后抑郁症患者每天都呈现。

重度产后抑郁症患者：假如这8道题的答案，有5条答“是”，并且这种产后抑郁症患者的状态持续了2周的时间。

类型1、第三日抑郁：患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。

类型2、内因性抑郁：发病于分娩后2周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。

类型3、神经性抑郁：多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。

以上罗列的这些方法仅仅是用于产妇本人或家属进行自我检查用的，症状上虽然会有所对应，但本质的问题还是让医生来确诊为好，千万不可自行判断且用药，毕竟这关系了产妇和孩子的共同健康。