产褥期也就是俗称的"坐月子"是指女性在分娩出胎儿后身体的恢复期一般需要6～8周。而产褥感染顾名思义也就是产妇在产日期受到的病菌侵害导师的生殖器或是全身性的感染.产褥感染是女性在产褥期严重的并发症，病情严重时可危及生命，所以一定要重视的产褥感染的预防和治疗.如果患了产褥感染饮食护理也是非常重要的。

一、产褥期的饮食

产后胃肠功能减弱，蠕动减慢，如一次进食过多过饱，会增加胃肠负担，减弱胃肠功能。故应采用多餐制以5～6次/d为宜，食物应做到干稀搭配。凡含有营养的食物，月子里均可食用，如各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等，均无特殊禁忌。不可缺少的食物有：

(一)红糖：可促进子宫收缩，医|学教育网搜集整理排出宫腔内淤血，促使子宫早日复原。

(二)具有健脾、开胃、促进消化、增进食欲的食物：如山药、山楂糕(片)、大枣、番茄等。

(三)新鲜水果：含有大量的维生素有利于乳汁的分泌，还含有较多的食物纤维，可促进肠蠕动，有利于产后通便。

二、应予禁忌的食物

(一)过于生冷的食物：如冰棒、冰淇淋等，因为冷类食物有促进血凝作用，会导致恶露不下或不尽、产后腹痛、身痛等多种疾病。

(二)过多的辛热类食物：如葱、姜、大蒜、辣椒、花椒等，因为过食有生热之弊。

(三)过多的味精：谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内，与婴儿血液中的锌发生特异性结合，生成不被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果.