过期妊娠时胎盘的功能已经开始衰退，胎儿在子宫内得不到充足的养分，容易发生难产和胎儿宫内窒息。避免这种情况的发生是要按期做产前检查，超过预产期1周未临产的，可在医生的密切监测下引产。那么应该如何避免过期妊娠呢？下面我们就一起来看看：

避免过期妊娠的方法有哪些？

孕妇一定要正确的计算预产期，孕妇自身要明确末次月经的日期；月经不规则的孕妇，可根据早孕反应及胎动出现日期推算，是否在停经6周就开始早孕反应，初次胎动时间是否在停经18到20周之间。

还可以做b超检查。b超可以判定胎儿是否成熟、胎盘是否老化及羊水量的多少，从而判断是否应该分娩。如果确实已过预产期，胎儿也已成熟，继续发育，可能过大，造成难产或引起窒息，这种情况必须请产科大夫帮助尽快分娩，早日结束妊娠。

一旦确定过期妊娠，便应严密观察胎儿在子宫的生存情况，注意胎儿有无因缺氧而面临死亡的危险。最简易的方法是数胎动，孕妇应从38孕周就养成数胎动的习惯。如果胎儿在12小时内的活动次数少于10次，便应引起重视。另外，也可到医院进行胎心率监护及胎盘功能检查。