那一个女性怀孕之后都想要在预产期之内产子，但是就是有的女性过了预产期但是还是没有临产的症状，其实对于过期妊娠，生活之中是可以进行预防的，建议女性怀孕39周起，每天用湿热的软布敷乳房，并轻轻按摩，这样有助于生产，下面介绍一下过期妊娠预防和注意事项都有什么呢?

预防过期妊娠

1、在未怀孕的前半年，“孕妇”便应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期产前检查，尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查。

2、如果预产期超过一周还没有分娩征兆，更应积极去检查，让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过“B超”来诊断妊娠是否过期。

3、孕妇也可以自测胎动，如果12小时内胎动数少于20次，说明胎儿异常；少于10次，说明胎儿已很危险，应立即求医。如果确诊为过期妊娠，应由医生及时引产。

注意事项

1、孕妇每日可在早、中、晚各检测胎动次数一次，每次一小时，3小时总和乘以4得出12时的胎动次数，如果12小时总数少于10次，提示胎儿缺氧。或从胎动减少到胎心音消失不超过24-48小时，故一旦胎动减少，应及时到医院检查处理。

2、胎儿的心率大约在120-160次/分钟，高于或低于此数值都提示胎儿缺氧，孕妇的丈夫或家人可直接将耳朵贴近腹壁，每日听胎心并记数，如发现胎心低于120次/分钟时可能表示胎儿窘迫，须立即到医院处理。

总之，上面介绍的就是生活之中孕妇预防怀孕之后出现过期妊娠的一些方法，建议女性怀孕之后一定需要做的就是要及时就医进行产检，这是最好的预防过期妊娠的方法，还有就是建议要是出现过期妊娠的话，一定要做好胎心的检测工作。