现如今，因为过期妊娠而导致胎儿死亡的事例变得越来越多，而这种状况的出现，也令即将临盆的女性心理很是紧张。专家表示，过期妊娠还是可以预防的，因而，我们也不必在心理上有压力。下面，我们就来了解一下预防过期妊娠的措施吧。

如何预防过期妊娠呢?

过期妊娠是指预产期过后两周仍未分娩者。过期妊娠若胎盘不老化，胎儿往往较大，且可塑性差，造成的难产率高。胎盘老化，容易造成胎儿宫内缺氧。

1、在未怀孕的前半年，“孕妇”便应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期产前检查，尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查。

2、如果预产期超过一周还没有分娩征兆，更应积极去检查，让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过“B超”来诊断妊娠是否过期。

3、孕妇也可以自测胎动，如果12小时内胎动数少于20次，说明胎儿异常;少于10次，说明胎儿已很危险，应立即求医。如果确诊为过期妊娠，应由医生及时引产。

4、孕妇从妊娠39周起，每天用湿热的软布敷乳房，并轻轻按摩，这样会刺激脑垂体分泌催产素，及时分娩。方法是对两侧乳房轮流热敷按摩，每15分钟交替，每天进行 3次，每次1小时。由于妊娠过期后对母子均存在许多不利因素，所以当预产期超过一周仍未分娩，医生将会建议产妇入院引产。

等待的日子总是十分的漫长，可是想想宝宝即将与我们见面，我们也不应该有焦虑的心理出现。另外，当过期妊娠真的出现，我们是应该尽快去医院寻求帮助的，以保证自己腹中胎儿的安全。最后，我们祝你拥有一个健康的小天使。