产后几天要注意的饮食：
1、清淡易消化的饮食
产妇分娩后第1~2天活动少，胃肠功能减弱，消化功能受限，吃东西胃口不是很好。所以，应吃清淡易消化的食物，如蛋类、肉类、鱼类等。
2、多吃蔬菜和水果
为保持大便通畅，应多食蔬菜和水果。
3、注意饮食催乳
要注意饮食催乳，如多吃牛肉、猪蹄、鲫鱼、鸡蛋等，但不宜过量。应多食汤水多的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等。
4、注意少食多餐
注意少食多餐，每天以5~6餐为宜。
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