如今胎停的的发病率逐年增加，孕妇怀孕过程中胎停的现象时有发生，许多女性朋友对此感到十分焦虑。胎停随时危及胎儿的生长发育，处理不好还可能发生流产，严重损害孕妇的身心健康。那么，如何预防胎停的发生?女性在日常生活中应该注意哪些方面?

胎停主要预防措施：

1.提倡到达法定婚龄时，要及时婚育。科学研究表明，生育能力随年龄而呈递减趋势：如果正常男性，在25岁时生育能力是100％的话，那么35岁时，生育能力只有50％，以后逐年递减。

2.讲究卫生，远离不洁性生活，避免生殖系统的感染。

3.未打算生育时，应采取节育措施，女性应尽量避免各种流产。

4.远离各种环境污染，如各种物理因素(X射线、微波、噪音、超声、高温等)和化学的(如重金属铝、铅、汞等，二澳氯丙烷、二硫化碳、麻醉气体、口服抗糖尿病药等)对生育有影响的不利因素。

5.养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体。不吸烟、不酗酒、不接触毒品，不熬夜。起居有节、少吃甜食、让身心处于完美状态。

6. 做好孕前检查：胎停有些时候是可以检查出来的。比如甲减，近年越来越受重视。虽然是否在孕前要做这个筛查还有争论，但是有条件还是筛筛比较好。国际甲状腺协会建议孕前将TSH调整到0.2至2.5之间比较好。还有感染的筛查：比如TORCH、支原体衣原体等，这些都是影响孩子发育的重要原因。

相信许多女性朋友都非常期待能够拥有一个属于自己的小孩子，然而，孩子能否健康出世，很多时候都取决于母亲的身体健康和生活习惯。因此，每一个准备当妈妈的女性朋友一点要留意身边的每一个细节，注意爱惜自己的身体。